1、用真诚自然的态度打破拘谨

如果想和她保持朋友关系或更进一步，就不要在最初见面时把她吓跑。别把自己假装成一个高冷又矜持的美男，那样很容易让她望而却步。用真诚自然的态度面对她，传递出你充满诚意和真实的一面，内向的人很容易被这些要素打动。真诚是最重要的一点。

2、约在环境舒服的地方见面

在不熟悉的环境中，很容易让内向者拘谨和不自在。所以我们要降低风险，最好将环境选择在舒适轻松的地方，既利于对方卸下防备，也有助于提高约会质量。如果条件允许，还可以带上其他一两个共同的朋友甚至宠物。这样，在需要的时候，彼此都可以有可依赖的人，能大大提高约会成功率!

3、主动开启一些话题

可能这部分你要稍微辛苦一些开启共同话题来帮助两个人交谈，这也是彼此了解对方的一个好机会。兴趣爱好、工作生活中的任何小事都可以拿出来分享一番，但要注意的是，和内向人交流时要加强两人的互动部分，时不时的提问、聆听对方说话、眼神对视等这些部分都不能忽略。其实，确切的说，只要你做足社交礼仪，与内向人的约会就不在话下!

4、多加注意气氛的变化

和内向的人约会相处要特别注意气氛变化，不要经常出现抱怨、愤慨、奚落等坏情绪，这些情绪其实会极大破坏约会乐趣，也给对方带来负能量。事实上，谁都不喜欢一个脸上阴云密布、满腹牢骚的人吧，如果想让自己人见人爱，拿出你热爱生活用力去爱的阳光能量感染她!

5、足够胆大、心细、自信

能够有幸相遇，那就是缘分，就是命中注定。因此要放心这是上天安排好了的，自己不过是一个重要的角色而已，没必要觉得这是一生当中的一大课题。船到桥头自然直，就算是天天查岗式的关心，也包含了你的心意，姑娘肯定懂得起，日复一日，要不自己烦躁憋出新花样，要不姑娘不耐烦主动找话题呵呵，总之，心诚必灵，不要怕不会说，有勇气联系就是前进了一大步。女人都是感性的动物，对她早上说一句记得吃早饭，晚上说一句晚安，也能让她感动的，只要你坚持，只要你觉得这已经是你的责任，那么，她会觉得的，而你，希望的不就是这样的效果么?

6、穿着上最好以感觉舒适的款式

既然要相亲，最起码要注重一下自己的外观形象。许多内向的女生总是担心自己与对方见面会留下不好的印象。所以，在衣着上会格外的注意，大多数内向的女性，平时不会过多打扮，因为他们不喜欢吸引众人目光。吸取自己没有恋爱的经验教训，他们会打扮，在衣着上会选择那些性感的紧身衣。其实这都是不正确的。选择自己熟悉又感觉舒适的衣物会减轻紧张的感觉。

7、说话要响亮有声

做到有问必答。对面坐着的那个陌生男子，你不必要先问对象什么什么，因为男性一般会主动问女方问题的。在他问你问题的时候，你一定要及时回答。不要像一个木偶一样。话要亮一些，干脆一些。不要让对方觉得你对这场相亲并不上心。回答他，勇敢一点，适当的时机，你还可以反问一下他。慢慢地把话聊开。

8、脸部保持微笑状态

这是绝大多数内向女生一大禁忌。因为内向的人，尤其是女生。她们一般都不敢直视对方的眼睛。但是，相亲的时候，你一定要冲破自己内心的这一道障碍。你要在内心告诉自己，不要害怕。相亲成功不成功还是两回事，但是要让对方觉得你一定要很自信。自信的女人，她们的身上会散发出不一样的魅力。如果不敢直视对方、面部表情又表现得紧张不自然。自然，形象上就大打折扣。